07 พ.ค.

อยากมีลูก ทำไงดี??

อยากมีลูก ทำไงดี??

อยากมีลูก

สำหรับคู่รักที่อยากจะสร้างครอบครัวอันอบอุ่น   โดยการเพิ่มสมาชิกตัวน้อยๆ  ฟังทางนี้เลยจร้า   แม่ค้าขอแชร์ข้อมูลให้ฟังคะ ^^

เริ่มต้นจาก จูงมือกันไปตรวจสุขภาพ อาจจะเป็นโปรแกรมคู่รัก/ คู่แต่งงาน  และพร้อมมีบุตร ซึ่งแต่ละโรงพยาบาลมีเป็นแพคเก็จ ให้อยู่แล้วคะ   เนื่องจากเราจะได้มั่นใจว่า ทั้ง ว่าที่คุณพ่อ และคุณแม่ มีความพร้อมในการมีบุตรมากแค่ไหน  เพื่อวางแผนในการมีบุตรได้อย่างถูกต้อง และที่สำคัญคือ เราจะได้มั่นใจในระดับหนึ่งว่า ตัวคุณเอง หรือคู่ของคุณไม่ได้มีความเสี่ยงต่อโรคทางพันธุกรรมหรือเป็นพาหะไปสู่บุตรหลาน เพื่อลูกน้อยที่จะเกิดขึ้นมาจะมีสุขภาพแข็งแรง ทั้งในระหว่างที่อยู่ในครรภ์และหลังคลอดคะ  โดยทั่วไป จะมีการตรวจตามนี้จร้า

  1. ตรวจร่างกายโดยสูตินรีแพทย์ ( Physical Examination )
  2. ตรวจทางห้องปฏิบัติการ (Laboratory Tests)
  • ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete Blood Count)
  • ตรวจหา Anti-HIV  (Anti-HIV)
  • ตรวจหาการติดเชื้อซิฟิลิส (VDRL)
  • ตรวจหาเชื้อและภูมิคุ้มกันไวรัสตับอักเสบ บี (HBs Ag,HBs Ab,HBc Ab)
  • ตรวจหมู่เลือด (ABO)
  • ตรวจหมู่เลือด (Rh.)
  • ตรวจหาโรคธาลัสซีเมีย (Hb typing+Alpha thal 1)
  • ตรวจภูมิคุ้มกันหัดเยอรมัน (Rubella IgG)(ตรวจเฉพาะผู้หญิง)

ถ้าผลตรวจออกมาว่า ว่าที่คุณพ่อ และคุณแม่ มีความพร้อม หรือมีสุขภาพสมบูรณ์ ไม่ได้มีโรค หรือพาหะใดใด ที่จะก่อให้เกิดผลกับทารกที่จะเกิดมา ก็มาวางแผน โดยการหาช่วงเวลาที่เหมาะกับการปฏิสนธิ เพื่อให้เจ้าตัวน้อยเกิดมาได้เลยจร้า

ทีนี้มารู้จักกับ “ช่วงเวลาตกไข่” กันคะ ทุกๆคนเคยผ่านวิชาเพศศึกษาตั้งแต่สมัยเรียนแล้ว แต่เพิ่งจะนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์กันก็งานนี้แหละคะ ^^  งั้นมาทวนความทรงจำกันเลยจร้า

“ช่วงเวลาตกไข่”   คือ ช่วงที่ไข่ของคุณผู้หญิง จะถูกผลิตจากรังไข่ และเดินทางออกมาตามท่อนำไข่เพื่อมาที่มดลูก ในระหว่างนี้ หากมีอสุจิของคุณผู้ชายเข้ามาปฏิสนธิ ก็จะเกิดเป็นตัวอ่อน หรือทารกตัวน้อยๆ ฝังในมดลูกจร้า โดยปกติแล้ว ช่วงที่อสุจิจะมีโอกาสปฏิสนธิกับไข่ได้นั้น จะเริ่มตั้งแต่ก่อนที่ไข่จะตก 2 วัน จนไปถึงหลังไข่ตกแล้ว 2 วัน รวม 5 วันคะ

เพิ่มเติมอีกนิดคะ  อสุจิ ของคุณผู้ชาย สามารถมีชีวิตอยู่ในตัวคุณผู้หญิง ได้ถึง 2 วัน หลังจากถูกปล่อยออกมา ดังนั้น ช่วงที่เหมาะกับการมีเพศสัมพันธ์ จะมี 3 วัน ในช่วง 1 เดือน คือ ก่อนวันตกไข่ 2 วัน, ในวันตกไข่ และหลังจากวันตกไข่อีก 2 วัน (ถ้าให้นับก็วันที่ 1, 3, 5 จร้า) ไม่ควรจะจัดทุกวันนะคะ เพราะอสุจิที่ถูกผลิตขึ้นใหม่ในตัวของคุณผู้ชายยังเป็นแค่เด็กๆ ไม่แข็งแรงเท่าไรคะ ควรห่างสัก 2 วัน ให้อสุจิตัวน้อยโตก่อนนะคะ จะได้มีแรงไปผสมกับไข่ได้จร้า

ดังนั้นอย่างแรกที่เราควรจะต้องรู้ก็คือ “ช่วงเวลาตกไข่”  ของคุณผู้หญิง ซึ่งมีหลายหลายวิธี ดังนี้คะ

  1. คำนวณจากประจำเดือน

คุณผู้หญิงควรจะบันทึกช่วงเวลาที่ประจำเดือน สามารถเก็บข้อมูลไว้ก่อนก็ได้คะ จะได้ไม่เสียเวลาทีหลังจร้า เพื่อนำมาคำนวณหา “ช่วงเวลาตกไข่”  ซึ่งจะทำให้เราทราบเวลาที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูงที่สุด คะ

โดยปกติแล้ว ไข่จะตกในวันที่ 14 โดยนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน หากคุณแม่มีประจำเดือนทุกๆ 28 วัน อย่างสม่ำเสมอ   ตัวอย่างเช่น ถ้าวันแรกที่ประจำเดือนมาเป็นวันที่ 1 วันที่ไข่ตกจะเป็นวันที่ 14 ดังนั้น ช่วงที่เหมาะแก่การมีเพศสัมพันธ์ จะเป็นวันที่ 12-16 คะ

แต่ไม่ใช่คุณผู้หญิงทุกคนที่จะมีประจำเดือนสม่ำเสมอ หรือมาทุกๆ 28 วัน ดังนั้นวันตกไข่ก็อาจจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายของคุณผู้หญิงด้วยคะ  แต่ไม่ต้องกังวลไปจร้า ในเน็ตจะมีโปรแกรมช่วยคำนวณวันตกไข่อยู่เยอะคะ ลองหาดูได้จร้า ^^

  1. ดูจากสัญญาณทางร่างกาย

ในช่วงการตกไข่ คุณผู้หญิงจะสังเกตได้ว่า มีของเหลว ลักษณะเป็นเมือก ใส ลื่นคล้ายไข่ขาว ออกมาทางช่องคลอดคะ

  1. ดูจากอุณหภูมิของร่างกาย

เราสามารถหาช่วงเวลาตกไข่ได้จากวัดอุณหภูมิของร่างกาย โดยที่อุณหภูมิจะลดลงก่อนที่ไข่ตก และจะเพิ่มสูงขึ้นหลังจากไข่ตก คุณผู้หญิงอาจต้องหาปรอทที่ละเอียดหน่อยคะ เป็นตัวเลขได้ยิ่งดี  ที่สำคัญ ควรจะวัดตอนตื่นนอนตอนเช้าในเวลาเดียวกันทุกวัน  ก่อนที่จะลุกจากเตียงหรือกันน้ำคะ แนะนำให้วางปรอทไว้ข้างเตียงเลยคะ จะได้ไม่ลืม และง่ายแก่การหยิบด้วยจร้า

  1. ตรวจสอบ ด้วยชุดทดสอบระยะตกไข่

คุณผู้หญิงสามารถหาซื้อชุดทดสอบระยะตกไข่ได้จากร้านขายยาทั่วไปคะ ราคามีตั้งแต่ 200-600 บาท ไม่ต้องซื้อแบบแพงมากก็ได้คะ เพราะคุณภาพไม่ได้ต่างกันมาก วิธีการตรวจจะทดสอบจากปัสสาวะ คล้ายกับการตรวจตั้งครรภ์คะ  ปกติแล้วใน 1 กล่องจะมีที่ตรวจอยู่ 5 อัน แถมที่ตรวจตั้งครรภ์อีก 1 อันด้วยจร้า

โดยส่วนตัวแม่ค้าแล้ว แม่ค้าแนะนำให้ใช้วิธีคำนวณหาเวลาตกไข่จากประจำเดือนคะ เพื่อให้เรารู้คร่าวๆ ว่า ไข่ควรจะตกประมาณวันไหน แต่หากคุณผู้หญิงเกิดป่วย หรือนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ฯลฯ ก็อาจทำให้วันตกไข่เคลื่อนได้ ดังนั้น แม่ค้าแนะนำให้ใช้ชุดทดสอบระยะตกไข่ เพื่อความมั่นใจ คะ  แค่ 2 วีธีนี้ ก็น่าจะเพียงพอแล้วจร้า ไม่ต้องทำทุกวิธีนะคะ ^^

ตัวอย่างเช่น  ถ้าคุณผู้หญิงมีประจำเดือนมาสม่ำเสมอ ทุกๆ 28 วัน และวันแรกที่ประจำเดือนมา เป็นวันที่ 1   ผลจากการคำนวณด้วยโปรแกรมตัวช่วย จะได้ว่า วันที่ตกไข่ควรจะเป็นวันที่ 14 ดังนั้น เราสามารถใช้ชุดทดสอบก่อน 2 วัน โดยตรวจตั้งแต่วันที่ 12 หากผลเป็น positive หรือขึ้นขีดเข้ม 2 ขีด ในวันไหน แสดงว่า ไข่จะตกภายใน 24-48 ชั่วโมงคะ  ดังนั้น ช่วงเวลาที่เหมาะแก่การมีเพศสัมพันธ์ ก็คือวันที่ ตรวจพบ 2 ขีดเข้ม และห่างจากนั้นอีก 2 วันคะ

วิธีการนี้เป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ให้มากขี้นจร้า หวังว่าคงมีประโยชน์กับคู่รักที่กำลังสร้างครอบครัวนะคะ ^^

ที่มา : www.babekits.com

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *